Kost & Näring

Man talar idag om att många sjukdomar är livsstilsrelaterade som tex. hjärt- och kärlsjukdomar och vissa cancerformer. Här har de senaste årens forskning visat att ”den gröna kosten” kan minska risken för dessa och många andra sjukdomar. Den vegetariska kosten, framförallt frukt och grönsaker, innehåller mängder av bioflavonider, vitaminer, mineraler, vatten och fibrer som inte överbelastar kroppen utan som hjälper till att hålla den i balans.

Vi hjälper dig att hitta en bra balanserad kost som kan ge din kropp de rätta betingelserna för hälsa och välbefinnande. Vi kan också undersöka om kroppen är försurad och ger därefter råd om hur den kan komma i balans igen. Även råd om kosttillskott, vitaminer och mineraler ges utifrån din problemställning.